Nataly Flores 
Doctores recomienda estrictamente que visiten a un profesional antes de someterse a un cambio alimenticio como la dieta keto, ya que podría generar problemas a la salud.
Doctor, Gaudencio Moya, dice que en caso de que practiquen dicha dieta las personas diabéticas deben estar bajo supervisión médica por regulaciones de insulina. Las personas embarazadas no son aptas para este cambio de alimentación y tampoco se recomienda si están en tiempo de lactancia debido al cambio que el cuerpo tiene de convertir la grasa en azúcares.
“Yo recomiendo que las personas que no necesitan bajar mucho no la usen solo hagan otro tipo de dieta más balanceada,” dice Moya.
“Hay que hacer ejercicio, hay que acostarse temprano, hay que levantarse temprano, dar las tres comidas no mal pasarse y vivir una vida menos estresante. Si consumimos proteínas hay que consumir lo mismo o lo doble de verduras.”
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